Skip to content 
Etter tanntrekking vil kroppen begynne å hele umiddelbart. Her får du vite hva som er normalt – og når du bør kontakte tannlegen.
Viktig å vite:
⏳ Vanlig grotid er 1–2 uker
🩸 Blodproppen må ligge i ro (beskytter såret)
🤒 Rødhet/hevelse skal avta innen 2–3 dager
💤 Unngå hard trening, røyking og sugerør i starten
💡 Visste du at?
🩹 En stabil blodpropp i tanngropen er kroppens «bandasje» etter trekking.
🥤 Sugerør kan suge ut blodproppen og gi «dry socket» – vent minst 24–48 t.
🧊 Nedkjøling utenpå kinnet første døgnet kan redusere hevelse.
🪥 Skånsom puss rundt såret holder bakterietallet nede og fremmer heling.
Hvor lang tid tar det å gro etter trekking?
Vanlig grotid for tannkjøttet er 1–2 uker. De første 24 timene dannes en blodpropp i hullet etter tannen – den beskytter nervene og benet og er avgjørende for god tilheling. Hevelsen topper seg ofte etter 24–48 timer og begynner deretter å avta. De fleste merker tydelig bedring innen 3–5 dager. Etter kompliserte inngrep (f.eks. visdomstann) kan bentyngde gro i løpet av 4–6 uker.
Hva er normalt ubehag?
Lett blødning de første timene, ømhet og hevelse er normalt. Smertene håndteres vanligvis med paracetamol/ibuprofen (følg dosering). Rødhet og hevelse skal avta innen 2–3 dager. Økende smerte etter dag 3, vond lukt/smak eller vedvarende blødning >24 t bør vurderes av tannlege.
Når er det fare for infeksjon eller «dry socket»?
Dry socket oppstår når blodproppen løsner/aldri dannes. Tegn er skarpe, strålende smerter 2–4 dager etter inngrepet, ofte med vond lukt/smak. Ta kontakt straks for rens og beskyttende bandasje. Infeksjon mistenkes ved feber, tiltakende hevelse/rødhet, puss eller smerter som ikke gir seg på smertestillende.
Tips for raskere heling
- Hold trykk med kompress i 30–45 min rett etter trekking.
- Unngå røyking, snus, alkohol, sugerør og hard trening de første 48 timene.
- Kjøl ned kinnet utenpå i «20 min på/20 min av» første døgn.
- Start forsiktig skylling med lunkent saltvann etter 24 t (ikke kraftig munnskyll første døgnet).
- Velg myk, lunken mat (suppe, yoghurt, mos) og tygg på motsatt side.
- Puss tennene som normalt, men skånsomt rundt såret – unngå direkte børsting i gropen første 2–3 dager.
Sammendrag
Grotiden etter tanntrekking er som regel 1–2 uker. Beskytt blodproppen, hold god hygiene og unngå røyking, hard trening og sugerør i starten. Kontakt tannlege ved økende smerter etter dag 3, vedvarende blødning, feber eller puss.