Skip to content 
Svart tannstein er en vanlig, men ubehagelig form for misfarging som mange opplever. Den mørke fargen oppstår når bakteriebelegg og pigmenter fra mat, drikke eller tobakksprodukter får herde på tannoverflaten. Over tid fester dette seg så hardt at det ikke lar seg fjerne med vanlig tannpuss. Kun profesjonell behandling hos tannlege eller tannpleier kan gjenopprette tennenes naturlige glans.
🦠 Oppstår fra plakk og bakterier
⚫ Gir misfarging og dårlig ånde
🪥 Kan ikke fjernes med vanlig puss
🧑⚕️ Må fjernes hos tannlege eller tannpleier
💡 Visste du at?
🦷 Svart tannstein er hardt som stein og kan ikke fjernes hjemme – uansett tannkrem.
⚫ Fargen kommer ofte fra jern, pigmenter og bakterier som produserer mørke stoffer.
🧴 Tobakk, kaffe, te og rødvin forsterker misfargingen betydelig.
👩⚕️ Regelmessig tannrens hos tannpleier hindrer at plakk herder til tannstein.
Hva forårsaker svart tannstein?
Tannstein oppstår når plakk – et klebrig lag av bakterier og matrester – ikke fjernes effektivt. Når plakket blandes med mineraler i spyttet, herdes det til tannstein. Over tid kan fargepigmenter fra kaffe, te, vin og tobakk binde seg til belegget og gjøre det mørkt eller svart. Hos enkelte spiller også bakterietyper og spyttets kjemiske sammensetning en rolle – noen danner lettere mørke avleiringer enn andre.
Plakk danner seg raskt etter tannpuss, og hvis det ikke fjernes innen 24–48 timer, begynner herdingsprosessen. Når det først har blitt til svart tannstein, er det umulig å få bort med tannbørste eller tanntråd alene. Det krever profesjonell rengjøring for å bryte bindingen mellom tann og belegg.
Andre vanlige årsaker til svart tannstein inkluderer:
- Røyking og snusbruk – gir sterk misfarging og øker bakterievekst.
- Feil tannpuss-teknikk – mange pusser ikke godt nok langs tannkjøttet.
- Kosthold med mye fargestoffer – kaffe, te, rødvin, blåbær og soyasaus.
- Manglende bruk av tanntråd – bakterier samler seg i mellomrommene.
- Medisiner som inneholder jern, visse antibiotika eller klorheksidin.
Er det farlig for tannhelsen?
Svart tannstein ser kanskje bare kosmetisk ut, men det kan være et faresignal. Når belegg og bakterier får utvikle seg under tannkjøttet, kan det føre til tannkjøttbetennelse (gingivitt) og etter hvert periodontitt. Dette er en alvorlig tilstand som kan skade støttevevet og føre til løse tenner.
Vanlige symptomer som følger svart tannstein er:
- Blødning ved tannpuss
- Dårlig ånde som ikke forsvinner
- Smerter eller ømhet i tannkjøttet
- Mørke linjer langs tannkjøttet
- Synlig misfarging mellom tennene
Hvis du opplever flere av disse tegnene, bør du bestille time for rens. En tannlege kan også vurdere om misfargingen skyldes metallavleiringer fra fyllinger, noe som krever annen behandling.
Hvordan fjernes svart tannstein?
Den eneste effektive måten å fjerne svart tannstein på er ved profesjonell tannrens. Hos Oppsal Tannlegesenter benytter tannpleier moderne ultralydinstrumenter og håndverktøy for å løsne tannsteinen uten å skade emaljen. Behandlingen er skånsom og gir umiddelbart synlig resultat.
Etter rens poleres tennene med en fin pasta for å gjøre overflaten glatt igjen. Dette reduserer risikoen for at ny plakk fester seg. I noen tilfeller brukes også AirFlow-behandling – en kombinasjon av vann, luft og pulver – for å fjerne overfladiske pigmentflekker som sitter igjen etter røyking eller drikke.
Hvis misfargingen stammer fra gamle fyllinger eller metall, kan tannlegen foreslå bleking eller utskifting av materialet for et jevnere resultat. Etter behandling får du råd om riktig tannkrem og munnhygiene for å hindre tilbakefall.
Forebygging og vedlikehold
For å hindre at svart tannstein dannes igjen, er daglig vedlikehold avgjørende. Det handler om riktig puss, gode produkter og jevnlige besøk hos tannpleier. Slik gjør du det:
- Puss tennene to ganger daglig med fluorholdig tannkrem.
- Bruk tanntråd eller mellomromsbørster daglig.
- Velg milde, men effektive produkter som Zendium eller Sensodyne – spesielt for følsomt tannkjøtt.
- Unngå hyppig inntak av kaffe, te, rødvin og tobakk.
- Få profesjonell tannrens minst én gang i året – oftere om du har mye belegg.
- Bruk fluorskyll for ekstra beskyttelse.
Hos Oppsal Tannlegesenter anbefaler vi tannkrem som inneholder fluor og har dokumentert effekt mot plakk. Mange voksne foretrekker Zendium for sin milde formel, mens pasienter med ising ofte bruker Sensodyne. Det viktigste er at du bruker tannkrem du liker – da pusser du oftere og grundigere.
For barn er det viktig å velge en mild tannkrem med lavere fluorinnhold, tilpasset alder. Gode rutiner i barneårene gir et sterkt grunnlag for tannhelse i voksenlivet.
Oppsummering
Svart tannstein er ikke bare et estetisk problem – det er et tegn på at bakterier og plakk har fått utvikle seg over tid. Selv om det ikke alltid gir smerter, kan det føre til tannkjøttbetennelse og dårlig ånde. Behandlingen er rask, trygg og effektiv hos tannlege eller tannpleier. Med riktig tannkrem, puss og oppfølging kan du holde tennene lyse, rene og friske hele livet.