Skip to content 
Munn- og fotsyke – også kjent som hånd-, fot- og munnsykdom – er en vanlig virusinfeksjon som ofte rammer små barn under 10 år, men voksne kan også bli smittet.
Sykdommen skyldes som regel coxsackievirus eller enterovirus, og den smitter lett. Typiske symptomer er feber, sår i munnen og utslett på hender og føtter. Heldigvis går sykdommen som oftest over av seg selv, men god håndhygiene og litt ekstra omsorg er viktig for å lindre symptomene og hindre at den sprer seg videre.
I denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan kjenne igjen hånd-, fot- og munnsyke, hva du kan gjøre hvis du eller barnet ditt blir smittet, og når det kan være lurt å kontakte lege.
Hva er munn- og fotsyke, og hvem får det?
Munn- og fotsyke er en smittsom virussykdom som rammer barn hyppigst, spesielt i alderen 1–5 år. Sykdommen er vanlig i barnehager og småskoler der barn er i tett kontakt, men også voksne – særlig foreldre og helsepersonell – kan bli smittet, selv om forløpet ofte er mildere.
Infeksjonen forårsakes vanligvis av coxsackievirus A16 eller enterovirus 71. Sykdommen gir betennelse i munnslimhinnen og små blemmer i og rundt munnen, samt utslett på hender og føtter. Tilstanden er ikke farlig, men den kan være smertefull og føre til at barn spiser og drikker mindre i noen dager.
Munn- og fotsyke går vanligvis over i løpet av 7–10 dager. Det finnes ingen spesifikk behandling, men det er viktig å følge med på væskeinntaket og holde barnet hjemme fra barnehage eller skole så lenge symptomene er aktive, for å unngå smittespredning.
Typiske symptomer i munnhulen
Sykdommen starter ofte med feber og ubehag før de karakteristiske munnsårene dukker opp. I munnen ser man ofte små blemmer eller sår på innsiden av kinnene, tungen og i ganen. Disse kan være svært smertefulle, spesielt ved spising og drikking, noe som gjør det viktig å sikre tilstrekkelig væskeinntak.
Hos små barn er det vanlig at de blir irritable, nekter mat og drikke og viser tegn til generell ubehag. Munnen kan være rød og irritert, og det kan gjøre vondt selv å svelge vann. I tillegg til munnsår utvikles det gjerne rødt utslett med blemmer på håndflater, fotsåler og rundt munnen.
Sjelden kan voksne få lignende symptomer, men de har som regel mildere munnsår og lite utslett. Voksne kan imidlertid være smittebærere uten å utvikle symptomer. Det er viktig å følge med på varighet og intensitet – ved kraftige eller langvarige symptomer bør lege kontaktes.
Hvordan smitte foregår – og hvordan du begrenser den
Munn- og fotsyke smitter lett, både via dråpesmitte (nysing, hoste) og ved kontakt med spytt, avføring eller væske fra blemmer. Viruset kan også spres via leker, håndklær og overflater – særlig i miljøer med mange barn. Smitten er høyest i den første sykdomsfasen, men viruset kan skilles ut i avføringen i flere uker etterpå.
For å begrense smitte er god håndhygiene avgjørende – spesielt etter bleieskift, toalettbesøk og før måltider. Barn med aktive blemmer bør holdes hjemme til feber og munnsår har avtatt og barnet orker vanlig aktivitet. Rengjøring av overflater og leker er også viktig.
Det finnes ingen vaksine eller kur, men god hygiene og hjemmepleie gjør at sykdommen sjelden får alvorlig forløp. Voksne bør unngå nærkontakt med smittede barn dersom de har svekket immunforsvar eller er gravide, da viruset i sjeldne tilfeller kan gi komplikasjoner.
Når bør du kontakte tannlege eller lege?
I de fleste tilfeller går munn- og fotsyke over uten medisinsk hjelp, men det finnes situasjoner der det er viktig å oppsøke lege. Dersom barnet ditt nekter å spise eller drikke i over 24 timer, får høy feber, virker sløvt eller viser tegn til dehydrering, bør du søke råd.
Dersom munnsårene blir svært smertefulle eller varer mer enn 10 dager, kan lokalbedøvende munnspray eller smertelindrende medisiner være nødvendig. I sjeldne tilfeller kan munnsår forveksles med andre tilstander som herpesinfeksjon eller sopp, og da kan lege eller tannlege hjelpe til med å stille riktig diagnose.
Tannlege kan også være til hjelp ved spørsmål om smertebehandling i munnen eller ved mistanke om infeksjon. Hos voksne med svekket immunforsvar bør vedvarende munnsår alltid vurderes av helsepersonell. Tidlig råd og støtte gir bedre lindring og tryggere håndtering av sykdommen.
Her er hva du bør vite om denne vanlige og ofte milde, men ubehagelige virusinfeksjonen:
- Vanligst hos små barn, men voksne kan også rammes
Munn og fotsyke rammer ofte barn i barnehagealder, spesielt om sommeren og høsten. Voksne får som regel mildere symptomer, men kan fortsatt smitte andre. - Gir feber og ubehag i starten
Sykdommen starter gjerne med lett feber, sår hals og redusert allmenntilstand, før de typiske symptomene viser seg. - Væskefylte blemmer og utslett i munn og på kropp
Etter 1–2 dager utvikler barnet utslett i munn, rundt munnen, på hender og føtter. Blemmene kan være smertefulle og gjøre det vanskelig å spise. - Svært smittsom gjennom dråpesmitte og kontakt
Viruset smitter via spytt, nesesekret, avføring og direkte kontakt med blemmene. God håndhygiene er derfor viktig, spesielt i hjem og barnehage. - Sykdommen går som regel over i løpet av en uke
Det finnes ingen spesifikk behandling, men symptomene lindres med smertestillende, kald drikke og myk mat. - Kontakt lege hvis barnet nekter å drikke
Barnet kan få dehydrering hvis munnsårene er for smertefulle. Kontakt lege dersom det virker slapt, nekter å drikke eller får høy feber over flere dager.
Sammendrag
Munn- og fotsyke er en svært smittsom virusinfeksjon som primært rammer barn under 10 år, men voksne kan også bli påvirket. Typiske symptomer inkluderer feber, utslett på hender og føtter, samt smertefulle blemmer i munnen. Sykdommen er vanligvis mild og går over av seg selv innen 5–7 dager, men det er viktig med god pleie og rikelig væskeinntak for å unngå komplikasjoner.
For å redusere risikoen for smitte, er grundig håndhygiene avgjørende. Ved alvorlige symptomer, som sterke smerter eller tegn på dehydrering, bør lege kontaktes umiddelbart. Selv om munn- og fotsyke sjelden fører til alvorlige problemer, krever den oppmerksomhet for å sikre rask bedring.
Spørsmål og svar
Hva er munn og fotsyke?
Det er en virusinfeksjon som gir feber, sår i munnen og utslett på hender og føtter. Sykdommen skyldes oftest enterovirus som coxsackievirus.
Hvem får hånd-, fot- og munnsyke?
Sykdommen forekommer oftest hos små barn under 10 år, men også voksne kan bli smittet – ofte med mildere symptomer.
Hvordan smitter munn og fotsyke?
Den smitter via dråpesmitte fra hoste, nysing og spytt, samt ved direkte kontakt med blemmene eller avføring. Sykdommen er svært smittsom.
Hva er de vanligste symptomene?
Feber, nedsatt allmenntilstand, væskefylte blemmer i munnen, på hender og føtter, samt smerter som gjør det vanskelig å spise.
Hvor lenge varer sykdommen?
De fleste blir friske innen 7 dager. Blemmene tørker ut og faller av, og barnet kan som regel gå tilbake til barnehage når allmenntilstanden er god.
Bør barn med munn og fotsyke holdes hjemme fra barnehage?
Ja, barnet bør være hjemme til det er feberfritt og allmenntilstanden er god. Smittefaren er størst de første dagene.
Finnes det behandling for munn og fotsyke?
Nei, det finnes ingen spesifikk behandling. Symptomer kan lindres med paracetamol, kald drikke og god munnhygiene.
Når bør man kontakte lege?
Dersom barnet ikke får i seg nok væske, får høy feber over flere dager, eller utvikler utslett som sprer seg raskt eller virker infisert.
Er munn og klovsyke det samme som munn og fotsyke?
Nei, munn og klovsyke rammer kun dyr og har ingen sammenheng med hånd-, fot- og munnsyke hos mennesker.
Hvordan kan man forebygge smitte i familien?
Vask hender grundig og ofte, unngå å dele kopper og bestikk, og hold syke barn hjemme fra barnehage og skole til symptomene er borte.
