Skip to content 
Tenosynovitt er en betennelsestilstand som rammer seneskjeden – den væskefylte hinnen som omgir og beskytter senene. Denne strukturen sørger for at senene glir friksjonsfritt under bevegelse, men når den blir betent, oppstår smerte, stivhet og nedsatt bevegelighet i det aktuelle leddet.
Viktig å vite:
💢 Vanlig årsak til smerter i håndledd og fingre
🦠 Kan skyldes bakterier eller gjentakende belastning
💉 Behandling kan inkludere betennelsesdempende eller antibiotika
🖐️ Immobilisering hjelper i akuttfase
🏥 Kirurgi i alvorlige tilfeller
💡 Visste du at?
Tenosynovitt kan gi en karakteristisk “knitrelyd” når den betente senen beveges – et tidlig tegn på betennelse i seneskjeden.
Tilstanden skyldes ofte gjentatt overbelastning, for eksempel ved ensformige bevegelser på jobb eller under trening, men den kan også oppstå som følge av infeksjon, skade eller underliggende revmatiske sykdommer. Tenosynovitt rammer særlig områder som hender, håndledd, fingre og ankler. I noen tilfeller kan tilstanden gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter som å gripe, løfte eller gå.
Tidlig behandling med hvile, betennelsesdempende tiltak og fysioterapi kan bidra til å dempe plagene og forhindre at betennelsen blir kronisk.
Hva er tenosynovitt?
Tenosynovitt er en betennelse i seneskjeden – hylsteret som omgir en sene. Normalt glir senen friksjonsfritt, men ved betennelse blir det smertefullt og vanskelig å bevege leddet. Tilstanden sees oftest i hender, håndledd, ankler og underarmer.
Vanlige årsaker er repeterende bevegelser, skade eller infeksjon. I sjeldne tilfeller kan autoimmune sykdommer som revmatoid artritt være utløsende faktor. Rask diagnose er viktig for å unngå kroniske plager.
Hva er symptomene?
De vanligste symptomene er smerte ved bevegelse, hevelse, varme og ømhet langs senens forløp. Smerten forverres gjerne ved aktivitet og kan ledsages av en “knitrelyd” når senen beveges. Stivhet og nedsatt bevegelighet er også vanlig.
Ved infeksiøs tenosynovitt oppstår kraftigere symptomer som feber, sterk rødhet og intens smerte. Dette krever akutt medisinsk hjelp.
Hvordan behandles det?
Behandling avhenger av årsaken. Ved overbelastning anbefales hvile, avlastning og eventuelt skinne. Betennelsesdempende medisiner (NSAIDs) og isbehandling gir lindring. Ved infeksjon brukes antibiotika, og i noen tilfeller kirurgisk drenering.
Ved langvarige plager kan fysioterapi og gradvis opptrening hjelpe. I sjeldne tilfeller vurderes kirurgisk åpning av seneskjeden. De fleste blir bra med konservativ behandling.
Når bør du oppsøke lege?
Oppsøk lege hvis smerte og hevelse vedvarer mer enn noen dager, eller dersom du har feber, kraftig rødhet eller mistanke om infeksjon. Langvarige plager bør utredes for å finne underliggende årsaker. Tidlig behandling gir raskere bedring.
Sammendrag
Tenosynovitt er en betennelse i seneskjeden som oftest oppstår i håndledd og fingre, men kan ramme flere ledd. Tilstanden skyldes ofte overbelastning, men kan også være infeksjonsutløst. Symptomer inkluderer smerte, hevelse og nedsatt bevegelighet. Behandling varierer fra hvile og betennelsesdempende til kirurgi i alvorlige tilfeller.