...
Picture of Wuba Kassahun

Wuba Kassahun

Wuba er en erfaren tannlege som brenner for faget sitt. Som grunnlegger og leder for Tannhelse Uten Grenser, gir han mye til de som har lite. Han er også medlem i fagnemda i Oslo Tannlegeforening, samt holder kurs til tannleger. Wuba er daglig leder for tre tannlegesentre.

Mer om Wuba

Tannkrem: Velg riktig for dine behov

Av: Wuba Kassahun

Tannkrem: Velg riktig for dine behov

Tannkrem finnes i mange produkter med ulike ingredienser og formål. Noen tannkremene inneholder ekstra fluor for å beskytte mot hull, mens andre fokuserer på estetikk og hvitere smil. Å finne riktig type avhenger av alder, behov og sensitivitet. Hos tannlegen får du hjelp til å velge riktig tannkremen for både barn og voksne.

🪥 Fluortannkrem beskytter emaljen

💎 Whitening-tannkrem for lysere smil

🌿 Naturlige alternativer uten kjemikalier

🦷 Spesialtannkremer for sensitive tenner

Tre tannkremtuber med fargede spørsmålstegn laget av tannkrem mot lyseblå bakgrunn sammen med hvite tabletter.

💡 Visste du at?

🪥 De fleste produkter for daglig bruk inneholder fluor som styrker emaljen og forebygger hull.

🧒 Barn bør bruke mildere tannkremene med lavere fluorinnhold og uten sterke smakstilsetninger.

🌿 Zendium og Sensodyne er eksempler på merker som tilbyr skånsomme og effektive produkter.

💎 Hos tannlege finner du flere typer tannkrem tilpasset ulike behov – alt fra ekstra hvite til sensitive tenner.

Hvilken tannkrem passer for deg?

Det finnes et stort utvalg av tannkremer på markedet i dag, og det kan være vanskelig å vite hva som passer best. Barn og voksne har ulike behov, og derfor bør man velge etter alder og tannhelse. For eksempel anbefales Zendium ofte til personer med sensitivt tannkjøtt, mens Sensodyne hjelper mot ising. Hos tannlegen finner du flere anbefalte produkter som gir riktig beskyttelse, og tannlegen anbefaler gjerne det som passer deg best. Ønsker du et naturlig alternativ, finnes det tannkremene uten sterke kjemikalier.

Tannkrem: Velg riktig for dine behov

Fordeler med fluor i tannkrem

Fluor er en viktig del av moderne tannkremene og inneholder et mineral som beskytter emaljen mot syreangrep. Fluor hjelper også med å reparere tidlige stadier av karies. Mange produkter for voksne har høyere fluorinnhold enn barn bør bruke, og derfor er det viktig å velge riktig utvalg. Våre tannleger anbefaler alltid tannkremen med dokumentert effekt. Noen produkter inneholder også ekstra mineraler for styrket emalje og frisk pust – en del av en mest mulig effektiv tannpleie.

Nærbilde av tannkrem som klemmes ut på tannbørste med hvite og blå børstehår foran ansikt.

Tannkrem for sensitive tenner

For de som opplever ising, finnes produkter utviklet spesielt for sensitive tenner. Sensodyne er et kjent merke som inneholder ingredienser som reduserer smertefølsomhet. Mange bruker også Zendium fordi den er mild og passer godt for personer med irritert tannkjøtt. Hos tannlege kan du få råd om hvilken tannkremen som passer deg best. Noen ønsker ekstra hvithet, mens andre fokuserer på beskyttelse mot syreskader. Derfor finnes det et bredt utvalg som dekker ulike preferanser og behov.

Gjennomsiktig tannbørste med hvit og blå bust har påført tannkrem foran åpen tannkremtube.

Tips for best tannpussrutine

En god pussrutine handler ikke bare om riktig tannkremene, men også om teknikk og hyppighet. Puss to ganger om dagen og bruk en myk børste. Våre tannleger anbefaler å ikke skylle munnen rett etter pussing – la fluor virke igjen for best effekt. Voksne og barn bør bruke forskjellig tannkremen for optimal beskyttelse. Et godt utvalg av produkter finner du hos tannlegen, hvor du kan få råd tilpasset ditt valg og ønsker. På den måten får du mest mulig ut av hver puss, og tennene holder seg sunne og sterke.

Flere tannkremtuber og tannbørster med ulike farger av tannkrem på rekke, på lyst baderomsbord.

Spørsmål og svar

Hva er den beste tannkremen for voksne?
For voksne anbefales tannkremer med fluor som beskytter emaljen og forebygger hull. Merker som Sensodyne og Zendium er gode valg.
Hvilken tannkrem bør barn bruke?
Barn bør bruke en mild tannkrem med lavere fluorinnhold og uten sterke smaker. Tannlegen kan anbefale riktig type etter alder.
Hvordan finner jeg riktig tannkrem?
Snakk med tannlegen for å finne tannkrem som passer dine behov. Våre tannleger anbefaler produkter tilpasset sensitivitet, bleking eller tannkjøttproblemer.
Er whitening-tannkrem trygt?
Ja, men bør brukes med forsiktighet. Noen whitening-tannkremer kan være slipende ved langvarig bruk og skade emaljen.
Finnes det naturlige tannkremer?
Ja, flere merker tilbyr tannkremer uten sterke kjemikalier og med naturlige ingredienser som passer for sensitiv munnhelse.
Hva inneholder tannkrem?
De fleste tannkremer inneholder fluor, smakstilsetninger og rensende stoffer som bidrar til å fjerne plakk og beskytte tennene.
Hvor ofte bør jeg bytte tannkrem?
Bytt tannkrem hvis du opplever irritasjon eller ønsker en annen effekt, som ekstra bleking, fluor eller beskyttelse for sensitive tenner.
Hva er forskjellen mellom Sensodyne og Zendium?
Sensodyne er utviklet for å redusere ising i tennene, mens Zendium inneholder enzymer som styrker munnens naturlige beskyttelse.
Hvor kan jeg kjøpe riktig tannkrem?
Et bredt utvalg av tannkremer finnes hos tannlege og apotek, hvor fagpersoner kan anbefale riktig produkt basert på dine behov.
Hva bør jeg tenke på ved valg av tannkrem?
Velg tannkrem ut fra tannhelsen din. Våre tannleger anbefaler alltid produkter tilpasset alder, følsomhet og ønsket effekt.

Vi har nå gratis konsultasjon på følgende behandlinger

Usynlig tannregulering

Rett opp tennene diskret – uten metallklosser.

Tannimplantat

Permanent erstatning av manglende tenner – naturlig resultat.

Edge-Bonding

Rask og skånsom kosmetisk justering av smilet.

Skallfasetter (Veneers)

Tynne fasetter som gir et jevnt, hvitt smil.

Tannkjøttsykdom

Effektiv behandling av periodontitt – redder tannkjøttet.

TMD / Kjevespenninger

Gratis vurdering ved klikking, tannpress eller hodepine.

Dette nettstedet er beskyttet av reCAPTCHA og Googles personvernerklæring og vilkår for bruk gjelder.

Mer å lese

Sjekk ut artikler fra vår blogg

Oppsal Tannlegesenter