Skip to content 
Har du lagt merke til flekker på tennene eller at smilet ditt ikke er like hvitt som før? Misfarging av tenner er svært vanlig og kan skyldes en rekke faktorer – fra kosthold og livsstil til medisinske årsaker og dårlig munnhygiene.
I denne artikkelen forklarer vi hvorfor blir tennene misfarget, hva du selv kan gjøre for å unngå misfarging, og hvilke profesjonelle behandlinger som finnes for å fjerne misfarging og få et hvitere smil tilbake.
Vanlige Årsaker til Misfargede Tenner
Det finnes mange årsaker til misfargede tenner, og de kan deles inn i eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer inkluderer mat og drikke som kaffe, te, rødvin og kullsyreholdige drikker, som kan etterlate flekker på emaljen.
Røyking og bruk av tobakk er også kjente syndere. Interne faktorer kan omfatte aldring, som fører til naturlig slitasje på emaljen, samt medisinske tilstander eller bruk av enkelte medisiner som påvirker tannfargen.
Dårlig munnhygiene, som manglende tannpuss og bruk av tanntråd, kan forårsake plakk og misfarging over tid. Genetikk spiller også en rolle, da noen personer naturlig har mørkere eller mer gjennomskinnelige tenner enn andre. Å forstå årsakene kan hjelpe med å forebygge videre misfarging.
Naturlige og Profesjonelle Metoder for Hvite Tenner
Det finnes en rekke metoder for å oppnå hvitere tenner, både naturlige og profesjonelle. Naturlige metoder inkluderer bruk av natron, som forsiktig kan eksfoliere tannoverflaten, og olje-trekking med kokosnøttolje for å redusere plakk.
Å begrense inntaket av mat og drikke som kaffe, te og rødvin kan også forebygge misfarging. Profesjonelle behandlinger som tannbleking hos tannlegen gir mer umiddelbare og langvarige resultater. Disse behandlingene anvender ofte peroksidbaserte produkter for å lysne tannoverflaten.
Tannkrem for hvitere tenner og hjemmebehandlingssett kan være et alternativ for moderat misfarging. For å oppnå best resultat er det viktig å konsultere en tannlege og opprettholde god munnhygiene kombinert med sunne kostholdsvaner.
Kan Tannbleking Fjerne Alle Misfarginger?
Tannbleking kan effektivt fjerne mange typer misfarginger, særlig de som skyldes kaffe, te, røyking eller aldring. Disse typene misfarginger sitter ofte på overflaten av tennene og reagerer godt på blekebehandlinger. Imidlertid er ikke alle misfarginger lett å behandle.
Misfarginger som skyldes visse medikamenter, skader eller genetiske forhold kan være vanskeligere å fjerne, da de ofte ligger dypere i tannstrukturen. I slike tilfeller kan alternative behandlinger som skallfasetter være et bedre valg.
Resultatene av tannbleking varierer også avhengig av tannens opprinnelige tilstand og typen produkt eller metode som brukes. For å sikre det beste resultatet anbefales det å oppsøke en tannlege for en grundig vurdering og en behandlingsplan tilpasset dine behov.
Hvordan Beholde Hvite Tenner Lenger
For å beholde hvite tenner lenger er det viktig å opprettholde gode munnhygienevaner. Puss tennene minst to ganger om dagen med fluortannkrem og bruk tanntråd daglig for å fjerne plakk og matrester. Begrens inntaket av mat og drikke som kan misfarge tennene, som kaffe, te, rødvin og tobakk. Skyll munnen med vann etter å ha konsumert disse for å redusere risikoen for flekker.
Regelmessige besøk hos tannlegen for profesjonell rengjøring bidrar også til å bevare tannens hvithet. Hvis tennene fortsatt blir misfarget over tid, kan hjemmeprodukter som blekingsstrips vurderes som en midlertidig løsning. Ved større misfargingsproblemer anbefales det å konsultere tannlege for profesjonelle alternativer.
Her er de vanligste årsakene til misfarging på tennene, samt hva du kan gjøre med det:
- Mat og drikke. Kaffe, te, rødvin og bær inneholder sterke fargestoffer som setter seg i emaljen over tid.
- Tobakk. Røyking og snus kan føre til gule og brune flekker på tennene.
- Dårlig munnhygiene. Hvis du ikke pusser morgen og kveld, samler det seg plakk og bakterier som gir misfarging av tennene.
- Alder. Emaljen slites naturlig med alderen, noe som gjør fargen på tennene mørkere.
- Medisiner. Enkelte antibiotika og medisiner kan føre til misfargede tenner, spesielt hos barn.
- Skader på tennene. Slag eller traumer kan påvirke tannens indre farge og føre til mørk misfarging.
- Genetikk. Noen har naturlig mørkere farge på tennene enn andre.
- For mye fluor. Hos barn kan for høyt fluorinntak føre til hvite eller brune flekker.
Sammendrag
Hvorfor blir tennene misfarget? Svaret ligger ofte i kosthold, livsstil og munnhygiene – men genetikk og medisinske faktorer spiller også inn.
Ved å unngå fargestoffer i mat og drikke, opprettholde god tannpuss morgen og kveld, og ta jevnlig rens av tennene, kan du redusere og forebygge misfarging av tenner.
Har du allerede misfargede tenner, finnes det effektive løsninger – fra tannbleking hos tannlegen til profesjonell rens. Et friskt og hvitere smil er ofte bare noen enkle grep unna!
Spørsmål og svar
Hvorfor blir tennene misfarget?
Misfarging av tennene kan skyldes kosthold, tobakk, dårlig munnhygiene, alder, medisiner eller genetiske faktorer.
Hvilke matvarer gir mest misfarging på tennene?
Mat og drikke som kaffe, te, rødvin, cola og bær er blant de vanligste årsakene til flekker på tennene.
Hvordan kan jeg unngå misfarging av tenner?
Unngå fargesterk mat og drikke, puss tennene dine morgen og kveld, og ha jevnlig rens av tennene hos tannlegen.
Kan misfargede tenner bli hvite igjen?
Ja! Du kan fjerne misfarging med profesjonell rens, eller bleke tennene for et jevnt og hvitere smil.
Hva gjør jeg hvis flekkene ikke går bort ved tannpuss?
Flekker på tennene som ikke forsvinner med tannbørste bør vurderes av tannlege, som kan tilby grundig rens eller bleking.
Er tannbleking trygt?
Ja, tannbleking hos tannlegen er en trygg og effektiv måte å lysne fargen på tennene uten å skade emaljen.
Hvor ofte bør jeg rense tennene profesjonelt?
En rens av tennene anbefales hver 6.–12. måned, avhengig av hvor lett du får misfarging på tennene.
Kan barn få misfargede tenner?
Ja, spesielt ved overeksponering for fluor, eller visse medisiner. Tannlegen kan vurdere behandlingsbehov.
Hjelper det å bruke blekende tannkrem?
Blekende tannkremer kan hjelpe noe med å fjerne misfarging, men gir ikke like synlig effekt som behandling hos tannlege.
Er det normalt at tennene blir mørkere med alderen?
Ja, det er vanlig at tennene mister noe av sin naturlige hvithet over tid, men dette kan reduseres med riktig behandling.
