Skip to content 
Herpes munnsår er vanlige og smittsomme. Vi forklarer hva du kan gjøre hvis du får et utbrudd.
🔴 Vanligst på leppene
🦠 Smittsomt – unngå deling
💊 Korter ned varighet med medisin
⚠️ Kan trigges av stress
Du kan også oppleve blemmer i tannkjøttet, noe som har andre årsaker og behandlingsmetoder.
Hva er munnherpes?
Munnherpes, også kalt herpes labialis, skyldes herpes simplex-virus type 1 (HSV-1). Det gir små væskefylte blemmer, vanligst på leppene, men det kan også oppstå inne i munnen eller rundt nesen. Før blemmene vises, kan du oppleve prikking, svie eller kløe i huden der utbruddet kommer.
Utbruddet varer vanligvis i 7–10 dager. Etter første smitte forblir viruset i kroppen og kan aktiveres på nytt senere. Stress, forkjølelse, sollys eller svekket immunforsvar er vanlige triggere. Mange får kun milde symptomer, men for noen kan munnherpes være smertefullt og tilbakevendende. Det finnes behandling som kan forkorte varigheten og redusere ubehaget.
Hvordan smitter det?
Herpes i munnen er svært smittsomt – spesielt når blemmene er åpne og væsker. Viruset smitter ved direkte kontakt med sår eller via spytt, for eksempel ved kyssing eller deling av glass, bestikk, håndklær eller leppeprodukter. Det kan også overføres ved oralsex, da viruset kan smitte mellom munn og kjønnsorganer.
Smittefaren er størst under utbruddet, men viruset kan i noen tilfeller spres selv uten synlige sår. Barn smittes ofte tidlig i livet, og viruset forblir i kroppen livet ut. For å unngå å smitte andre, bør du være nøye med hygiene og unngå nærkontakt når du har aktive sår.
Hva kan du gjøre når du får utbrudd?
Ved første tegn på utbrudd – som prikking eller kløe – kan reseptfri antiviral salve eller krem forkorte varigheten og redusere ubehaget. Det er viktig å starte behandlingen tidlig, helst innen 24 timer etter symptomstart. Ved hyppige eller plagsomme utbrudd kan lege forskrive antiviral medisin i tablettform.
For å lindre symptomene kan du bruke kjølende kompresser, holde området tørt, og unngå å plukke på sårene. Husk å vaske hendene ofte, særlig etter berøring av leppene. Unngå også soling uten leppebalsam med solfaktor, da UV-stråler kan trigge nye utbrudd.
Kan du gå til tannlege med herpes?
Dersom du har et aktivt herpesutbrudd rundt munnen, bør du som regel utsette tannlegetimen. Dette er både for å unngå ubehag under behandlingen og for å hindre smittespredning til tannhelsepersonell eller utstyr. Herpessår kan være smertefulle, og tannbehandling kan forverre irritasjonen.
Ved mindre utbrudd eller sår som er i ferd med å gro, kan du kontakte tannlegen og høre om timen bør flyttes. Ved akutt behov, som tannverk eller skade, kan behandlingen gjennomføres med ekstra forholdsregler. Informer alltid tannklinikken dersom du har munnherpes før avtalt time.
- Årsak: Infeksjonen skyldes som regel herpes simplex type 1 (HSV-1), men i noen tilfeller kan også type 2 (HSV-2) gi symptomer i munnen.
- Symptomer: Første utbrudd kan gi feber, hovne lymfekjertler og smertefulle sår eller blemmer på lepper og i munnslimhinnen.
- Utbrudd: Etter første utbruddet, blir viruset liggende i nervene og kan reaktiveres. Det gir hyppige utbrudd hos enkelte.
- Smitte: Herpes smitter gjennom nærkontakt, ofte via kyssing eller deling av glass og bestikk. Det er mest smittsomt når sårene er synlige.
- Første gang: Første utbrudd er som regel verst og varer gjerne i 7–10 dager. Barn får ofte mer uttalte symptomer enn voksne.
- Behandling: Antivirale legemidler, som aciklovir, kan forkorte varigheten og redusere plager ved både første og nye utbrudd.
- Forebygging: Unngå nærkontakt ved synlige sår. Det finnes ingen kur, men du kan redusere risikoen for nye utbrudd med god hygiene og riktig livsstil.
Sammendrag
Herpes i munnen skyldes oftest herpes simplex virus type 1, og gir smertefulle sår og blemmer på lepper og i munnen.
Det første utbruddet er ofte verst, men viruset forblir i kroppen og kan gi nye utbrudd senere i livet – særlig ved nedsatt immunforsvar eller sykdom. Selv om det ikke finnes en kur, kan antivirale legemidler som aciklovir hjelpe. Infeksjonen er svært vanlig, og de fleste bærer viruset hele livet.
Det er viktig å unngå smitte til andre, særlig til barn, gravide og personer med nedsatt allmenntilstand. Ved hyppige eller alvorlige utbrudd, bør du kontakte lege for råd om videre behandling og forebygging.